医生主讲实录

大家知道三叉神经痛是指三叉神经分布区域的，剧烈的这种疼痛，疼痛起来被称为天下第一痛，疼痛剧烈，难以忍受。那么我们应该如何防止三叉神经痛呢，首先我们生活要有规律，生活起居有规律，早睡早起，早晨起来可以做一些慢跑，十五分钟也不要太多，再一个就是防止感冒，感冒会诱发三叉神经痛。我们在生活中不要再情绪化，不要太激动。另外在吃饭饮食上，我们要少吃一些油腻的和辛辣的，少吃一些海鲜，少吃一些坚果，非常坚硬的一些干果也会刺激三叉神经。那么我们还有一个在洗脸刷牙的时候动作要轻柔，要用一些温水来避免诱发，避免碰触三叉神经的扳机点，而诱发它的这种疼痛的复发，这样我们可以减少三叉神经痛的发作的次数。