医生主讲实录

首先要保持心情舒畅情绪稳定。一个良好的心境积极乐观的生活态度是身体健康的保障。紧张、情绪不稳容易诱发本病。生活饮食要规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

第二个饮食科学以低糖低脂多维生素多蛋白少油腻的食物，保证神经的营养充足。不吃过冷过硬过热的刺激性食物。第三方面要避免风寒刺激注意面部的保暖。患者触发点的位置大小各不相同，甚至小到一个点或一根胡须，大多在嘴唇鼻翼脸颊口角、舌头和眼睛等部位。冷风刺激是三叉神经痛出发的病因之一，在寒冷的季节三叉神经痛的发病率偏高，发生的程度也偏重复发者也偏多。第四要适当参加体育运动，锻炼身体增强体质，减少病毒的入侵机体。一旦有病毒的入侵前额口唇颜面等容易出现丛集状水疱疹，多为疱疹病毒感染，感染后这种病毒容易引发三叉神经痛。