医生主讲实录

乳腺增生是目前广大育龄期的妇女最为广泛的、最为常见的一种非肿瘤、非炎症的疾病。如果临床的症状比较重的，咱们一定要采取一些手段。它的原因主要是和体内的雌激素水平增高，是有密切的关系的，那么雌激素水平增高，主要和内分泌的紊乱有关系。它和哪些因素有关系：

第一个就是咱们平常的情绪，情绪是影响内分泌紊乱的，最主要的一个原因。所以咱们大家一定要保持比较好的心态，比较好的情绪，避免着急生气这些不良因素的刺激。

第二个就是现在的生活方式，现在生活节奏加快，压力比较大，这些也会造成内分泌的紊乱。咱们中医上讲，就是冲任二脉失调造成的乳腺增生的发生。

第三个就是一些不良的饮食习惯，特别爱吃一些油炸食品，爱吃一些辛辣的油腻的、甜食这些，都会造成乳腺增生的发生。

第四个就是运动减少，还有一些先天性的因素存在。