医生主讲实录

脾肾虚寒是中医术语，中医讲肾为先天之本，藏先天之精；脾为后天之本，气血生化之源。精气的充盈依赖于脾运化水谷精微的滋养，脾运化水谷精微需要肾精的温煦和化生，长期脾阳不足，水谷精微不能滋养肾精，则导致肾虚，肾精不足，命门火衰，不能温煦、化生水谷精微，则导致脾虚，脾肾相互影响就会出现五更泄泻、畏寒肢冷、四肢倦怠、腰膝酸冷、早泄阳痿等脾肾虚寒的病证。

脾肾虚寒应适当缓解心理压力，加强身体锻炼如跑步、骑车、瑜伽等促进新陈代谢，注意营养均衡，合理膳食，增加水果蔬菜摄入，减少油炸、辛辣、油脂高的食物，保障良好睡眠。其治疗原则通过传统中医疗法或服用中药治疗是可以的。一般使用的固精补肾丸，脾肾双补，固精养精，对症治疗脾肾虚寒。也可以在医师指导下通过传统中医针灸、按摩疗法取肾俞，脾俞等穴位联合调理效果会更好。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，可以咨询专业的医师或药师，在其指导下合理用药。