医生主讲实录

乳腺结节往往有这么几种，一种是乳腺良性的结节，一种是乳腺恶性的结节。乳腺的良性结节里边，又有增生的结节，和乳腺的良性的小肿瘤。乳腺增生的结节，往往会随着月经周期的改变，也可能有改变，一般它不会有明显的增大，也不会有明显的改变。另外一个就是乳腺的小肿瘤，最常见的有导管内的乳头状瘤，也可能是导管的小纤维腺瘤，这种良性肿瘤也是生长比较慢的。另外一种小结节，是恶性的肿瘤，它有比较独特的一些临床的表现，还有一些辅助检查的症状表现，这都有赖于专科医生的给予建议。

乳腺的结节，主要是因为雌激素水平增高引起的。所以咱们尽量的少吃那些，含有雌激素水平比较高的食物，特别是像咖啡、饮酒、蜂蜜，这些都含有雌激素。另外，还有鸡肉类、猪肉类的，也含有不同程度的雌激素。所以这些要适当的少吃，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、海带保持愉快的心情，多多运动，都有助于减轻乳腺增生。