医生主讲实录

乳腺增生的治疗方法：

第一，是自身的生物行为治疗方法；

第二，是药物治疗；

第三，是物理的治疗方法。

自身生物行为的疗法，主要是包括调整自身的饮食习惯，比如吃清淡的，不太辣的，不太刺激性的食物，避免高脂高糖的饮食，比如调整自身的情绪，少着急生气，尽量不要熬夜，适当的多运动。

这些方面，其实很多增生通过这种方法，都能得到很好的控制。如果控制不太好，可以吃治疗增生的中成药，效果也还是不错的，像活血化瘀的中药，再有，如果还是效果不太好，可以适当的用理疗的方法。