医生主讲实录

乳腺增生实际可以理解成是，乳腺腺体的一种过度生长，最常见、最直接的原因，实际还是说体内，或者是说内源性，或者是外源性的雌激素刺激，造成的过度生长。那么除了理化的因素之外，还跟心因性因素有关，包括情绪的变化，过度焦虑紧张，或者特别生气，也都会造成增生的症状加重。那么缓解的方法，就是不要过度的摄取激素类的食物，不要过度的应用保健品。另外，尽量保持健康的饮食习惯，低脂、低糖饮食，避免辛辣刺激。