医生主讲实录

针对男性性生活的频率，还有时间等等，下面我给大家介绍一下，

性生活的频率。

其实你不必拘泥于某一种固定的模式，只要男女双方都能接受都行，真正理想的性生活频率，它需要根据身体的需要，还有双方的感情来决定的，否则的话，就变成形式大于实质了，比如说每周你必须得一次，或者每天必须得一次。那时间长了以后，对性生活其实流于形式，他没有真正的兴趣了，就没啥意思了。

另外，是不是存在理想的性爱时间，这个有时候，我觉得就好多人可能有误区，觉得性生活的时间，半小时一小时甚至更久，是时间越长越好，其实不是这样的，能达到一小时几乎不太可能。所以时间上面来说，那就不要太去刻意追求，就这么说，男女双方都得到了满足了，都得了高潮了，那个时间就可以的。

美国性学家他做过一项研究他发现大多数人的性生活的时间，在10分钟左右，根据研究发现，一两分钟确实是太短了，这难以满足双方，尤其是女性的性要求，大部分的夫妻认为，三到七分钟的性爱是可以接受的，10分钟是理想状态，如果超过13分钟就算长了。

这个时候就是容易出现精疲力尽，性味索然了，就是慢慢地就没有兴趣了，因为太累了，多数男性其实也表示，时间太长以后，就是疲惫感就会增强，很难恢复体力，所以时间上你得适可而止。另外，女性她其实不只是喜欢时间，还喜欢硬度，而且是持续的硬度，这个男性一定要注意要知道，这个是很重要的。

比如说10分钟的性生活，要求男性中途他不能疲软，因为一疲软你影响了性趣，如果男性在过去三个月当中，阴茎不能持续维持勃起，出现中度疲软，不能进行满意的性生活，我们也把它归类到阳痿当中了，那就应该进行治疗了。

其中口服药物的治疗，是勃起功能障碍当中，也是最简单，也最能被病人接受的一种治疗方法，药物方面比如说像神度他达拉非，它可以针对阳痿的症状进行治疗，服用以后，它只是在有性刺激的时候，才产生效果。平常它是不会有什么效果的，所以不影响工作生活，使患者可以重拾自信，恢复男性的雄风，提高性生活的质量和性生活的成功率。

如需用药或想要了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。