医生主讲实录

手淫也称为自慰，定义是靠自己的能力宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。手淫是正常的生理现象，各个年龄段的男女都可以有手淫行为，当然原因是不同的。

儿童时期出现的手淫行为都是由于无意识的偶然玩弄生殖器，或者是因为穿紧身裤、骑跨活动时，因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。

成年以后男人和女人都可能在不经意间偶尔刺激生殖器官并达到高潮，从而一发不可收拾，养成手淫的习惯。不过手淫过度会影响到正常的工作和学习，所以要适当的控制自己，不要过度长期的手淫。