医生主讲实录

外痔的发生很多情况，跟饮食有很密切的关系。尤其有些年轻的人，因为饮食习惯的原因，辛辣的食品吃的过度，平时可能肉食吃的比较多，蔬菜水果吃的少一些，这样体内就会积存一些湿热。这种湿热之气时间长了，就会积聚在直肠肛门部位，就会诱发痔疮的发生。所以在饮食各个方面我们要注意，多吃一些清淡的食品，要平时多喝水、多吃一些粗纤维的食品，还要多注意运动。平时多做运动，对于消除湿气有很大的帮助，所以在饮食各个方面要多加注意，这样对于预防外痔有非常好的帮助。