医生主讲实录

女性怀孕期间是静脉曲张的高发时期，因为有几个因素：

第一，体重增加。

第二，增大的子宫会压迫髂血管，导致下肢静脉回流的阻力增大。

第三，激素水平的变化，像雌孕激素水平变化也会导致静脉扩张，血管就容易发生静脉曲张。

因此对于女性来讲，在这几个危险因素的情况下，要采取一些保护措施。

第一，如果有家族遗传史这些高危因素，最好穿弹力袜来保护。

第二，饮食上要多喝水、多活动，然后要吃一些膳食纤维比较多的绿叶蔬菜、水果，含量比较丰富的食品，

第三，要多运动，要经常走一走，避免长时间躺着不活动，避免长期坐着。