医生主讲实录

首先我说一个话题，那就是吃，其实中国是一个，非常讲究吃的一个国度，这个饮食文化，占据着中国的主流的文化，同样面临一些疾病的时候，中国人最先想的我怎么样补，能把这个病治好，或者是让身体更健康，这种想法有一定的道理，咱们以咱们常见的，下肢动脉硬化闭塞症为例来说，常常有的患者就说，大夫，我得了这个病，能吃什么东西，不能吃什么东西，这种说法对吗，是完全正确的，为什么呢，因为动脉硬化闭塞症，它的形成有它的原因，其中饮食是一个重要的原因，尤其是对那些不健康的饮食，常常是促进动脉硬化，形成的重要的因素，所以说在我们一旦确诊，或者没确诊动脉硬化的前提下，把这个饮食控制好，将使我们受益匪浅，这要做到这样几点，第一，把那些有害健康的饮食习惯，逐渐去除，比如说，过多地摄入一些动物的内脏，过多地摄入那些高油脂的，高热量的一些餐饮，还有那些碳酸类的饮料，这些都是尽可能要少地摄入，一方面影响你的血管的健康，另一方面，也会使你的体形变得越来越差，所以说把这些去除了之后，一举两得，体形也好了，而且血管也健康了，何乐而不为呢，其次就是刻意的选一些饮食，但是选择饮食的时候，要注意这几点，第一不要偏食，第二不要迷信某些食物，会给你带来巨大的疗效，这是不可能的，食物那些补被称为食补，它的效果要远远低于药物的，所以不能把这二者混为一谈，食物对于这些疾病的治疗，永远是处于辅助的状态的，一定把这个点要把握好，所以说在日常生活中，坚持健康的饮食，抵制那些有害的饮食，这是我们要做到的。