得了下肢静脉曲张可以进行跑步锻炼吗?

医生主讲实录

很多健身的人群会来问,已经有了静脉曲张能不能跑步锻炼。因为跑步锻炼对身体是有好处的,但是对静脉曲张会增加一定的负担,所以我们推荐病人可以穿着弹力袜跑步。当然了如果说像快走、慢跑,这种半小时以内的可以不穿弹力袜。像这种长跑还是要穿弹力袜保护一下,既锻炼身体,又不加重静脉曲张。

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