医生主讲实录
低压高是由于血管过度紧张，也就是血管不能得到有效的舒张、放松引起的。所以低压高的患者一定要放松下来，比如减少情绪波动，尽可能缓解工作或生活压力，增加睡眠，适当运动，减少高盐、高胆固醇和高热量食物的摄入，在经过充分休息和放松之后低压会出现一定幅度的下降。
但如果长期置之不理，低压高就会成为一种常态，再通过简单的放松或生活方式调整也不能使其恢复至正常水平。
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低压高是什么原因引起的
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