大蒜能治高血压吗?

医生主讲实录

大蒜是不能治高血压的。大蒜是一种蔬菜或者调味品,大蒜的成分有一定的降血脂、辅助降压的效果,但是日常生活中不可能食入太多的大蒜,所以大蒜达不到治疗高血压的效果。

如果得了高血压是要进行正规的降压,如吃药、注意生活方式,高血压患者饮食要注意清淡,要少油、少盐、少糖,就是高能量的东西要尽量少摄入,避免肥胖。另外生活要规律、适度运动,这些都是非常重要的。

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