医生主讲实录

献血后有些人会出现心率加快的情况，献血后心率加快的原因有两种：

第一、由于献血时，献血的人可以看到针头刺入自己的身体，并且观察到血液流出的过程，不可避免地会产生紧张情绪，在紧张的时候人体释放肾上腺素增加，就会出现心率加快的情况，是正常的反应。

第二、由于献血以后人体的血容量丢失了200到400ml之间的范围，血容量减少，此时心脏系统就会出现反应性的心率加快，以弥补血容量减少的不足，就会出现心率加快的情况，严重者会感到心慌、胸闷，但是比较轻微，一般不容易察觉出来。

所以，献血以后要注意适当的休息，避免剧烈的活动，多休息，补充营养，在时间内才能把丢失的红细胞和血浆补充过来。