医生主讲实录

70岁老人血压正常范围与成人正常血压范围一样：即舒张压在60到90毫米汞柱之间，收缩压在90到140毫米汞柱之间。血压低了、高了对身体都不好，如果血压低于此范围就是低血压，可能跟平时营养不良或者是有慢性消耗性疾病有关。如果血压超过此范围就是高血压，可能跟老年人血管硬化、运动量减少、高钠高脂肪饮食等有关。

临床上高血压的诊断标准应该是在未服用药物的情况下，非同日三次去医院测量血压均大于等于140/90毫米汞柱。大多老人以血压增高为主。如果高于此范围之内就要注意了。平时保持情绪稳定，心情愉快，不生气，并且饮食要清淡，少吃油腻以及辛辣刺激食物。