医生主讲实录

血压在130/70mmHg在正常范围，属于正常范围高值，我国对高血压正常范围界定是小于120/80mmHg，在120/80-140/90mmHg之间，虽然血压正常，但属于正常血压的高值，如果患者是高血压，这样的血压控制还是比较良好的，但年轻人出现类似的血压情况，需要定期检测血压，来注意是否有高血压的可能性。平时在生活中，也要注意生活方式的改变，不要久坐，注意有规律的运动，保持情绪稳定，不要过度紧张，低脂低盐饮食等。一旦发现血压增高，要仔细寻找原因，进行有选择性治疗。