医生主讲实录

高血压的定义是收缩压大于等于140毫米汞柱，舒张压大于等于90毫米汞柱，但不能通过一次舒张压超过90毫米汞柱就诊断为高血压，一般要在不同的日子测几次，至少要三次，舒张压都大于等于90毫米汞柱，才可以诊断为高血压。

舒张压如果是大于等于90毫米汞柱，都是比较高的情况，都需要进行干预。首先是非药物的干预，包括控制体重、控制腰围、适度运动、生活规律、少熬夜、低盐低脂等等生活方式的调理。如果通过生活方式调理舒张压不能降到90毫米汞柱以下，就要进行药物的调理，就需要吃降压药物。