医生主讲实录
高血压的患者偶尔吃猪血是没问题的,高血压的患者其实在饮食方面并不是严格的不能吃什么东西,想吃什么可以适度的吃一些,但是总体的原则就是不能吃太咸、太油腻、太多的甜的、高能量的食物。
另外,在正常饮食的基础上还要生活规律,多运动,让吃进来的东西尽量的消耗掉,避免在体内储存起来,导致血脂、血糖升高,也避免发胖,对于控制血压是非常有利的。
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高血压的患者偶尔吃猪血是没问题的,高血压的患者其实在饮食方面并不是严格的不能吃什么东西,想吃什么可以适度的吃一些,但是总体的原则就是不能吃太咸、太油腻、太多的甜的、高能量的食物。
另外,在正常饮食的基础上还要生活规律,多运动,让吃进来的东西尽量的消耗掉,避免在体内储存起来,导致血脂、血糖升高,也避免发胖,对于控制血压是非常有利的。