医生主讲实录

测量血压应该有些注意事项需要知道，首先，测量血压需要在安静的情况下，如果刚刚活动完，一定要安静10-20分钟左右的时间再测血压；

第二，特别重要的就是测血压绑的袖带一般是绑上臂的地方，袖带一定要跟心脏是处于水平的，这样测出来的才准，所以测血压一般要采取坐位；

第三，尽量不要着急、憋尿，如果憋着尿或者心里有着急事，测血压就不太准，容易测出来的偏高；

第四，现在很多家庭里都用的电子血压计，电子血压计一定要测2-3次，取一个均数当血压值。