医生主讲实录

一般情况下睡着了以后，心跳和血压都是比白天要慢、要低的，如果睡觉的时候觉得心慌，一个可能存在着紧张焦虑的情绪，另外也有可能存在着心律失常的情况，所以最好要做一个24小时的动态心电图先看一看，有没有心律失常的情况。如果没有，考虑一下自己是不是紧张了，入睡前害怕睡不着或者想的事太多了，看有没有这些情况，另外有些神经衰弱的人也会出现这样的情况。

如果做了24小时动态心电图，确实有早搏、心律失常的情况，则需用一些抗心律失常的药进行治疗；如果没有明显的早搏或者心跳太快等，那有可能跟情绪紧张、焦虑有关系。一方面需要给自己减压，另外可以适度地用一些抗焦虑的药物，当然也可以找中医大夫调理一下。平时预防需要生活规律，保持一个良好的精神心理状态，适度地运动都是有非常大作用的。