医生主讲实录

（主任，睡醒之后总是觉得心跳很快，心慌，这是怎么回事呢？）

睡醒以后心跳快，心慌，有可能有早搏或者是心律失常，也有可能是存在着紧张，焦虑的情绪的问题。

（需要做什么检查吗？）

这种情况一般要去做心电图或者是24小时的动态心电图，因为普通心电图只是一瞬间的心电活动的表现，当时如果没有犯病或者没有难受就抓不到问题，所以最好做一个24小时的动态心电图，动态心电图可以捕捉到24小时任何时候的心电的变化，根据症状看难受的时候对比当时的心电图有没有早搏，有没有什么心动过速或者其他的心律失常，就可以判断心跳快，心慌到底是什么情况了。

（应该怎么办，平时又该怎么预防呢？）

像这种情况，首先要注意平时要生活规律，压力不要太大，给自己减压，不要太疲劳，尽量不要熬夜，生活要规律。第二，尽量不要喝刺激性的饮品，包括酒，茶，咖啡，甚至可乐。还有，尽量不要抽烟，烟和酒可能都会加重这样的情况。

（好的，谢谢主任。）