医生主讲实录

如果有高血压，再存在失眠，血压就不好控制，也就是有高血压的朋友，如果失眠会导致血压更高，更不好控制；但是平时没有高血压的人，失眠并不会引起血压升高。但也有个别的人可能长期的失眠、严重的失眠会导致各种紊乱，包括血压也会高。

不管失眠跟血压高有没有明显的关系，对失眠都要高度的关注，进行适度的调理，包括白天多运动，适当的使用助眠药，包括中药或者是西药的助眠药，睡前可以进行放松的调理，包括热水泡泡脚，听一些舒缓的音乐等等，尽量把失眠问题调理好，这样对身体整体的健康是有好处的。