医生主讲实录

1、如果是偶尔一次的话，问题不大，但是如果连续三天，同时伴有心慌、头晕、肢体麻木，这就会有危险的。

2、年轻人经常会看手机，久了会引起颈椎增生导致头部缺血也会引起血压的增高。如果父母有糖尿病史，有一定的遗传因素也会导致血压的升高。年轻人喜欢熬夜11点以后才睡觉，会造成人的内分泌失调，也会造成血压的升高。

3、老年人，一些基础性疾病都可能导致血压升高，并且老年人一般喜欢吃一些甜、咸的食物也会引起血压升高。

4、高血压的患者在平常在饮食方面，要控制盐的摄入盐量不能超过6克，如伴有糖尿病的人，控制量不能超过5克。要少吃一些肥甘厚腻的食物。平时也需注意情绪的波动。