医生主讲实录

经常有朋友问到睡觉的时候会听到自己的心跳，是不是有什么心脏病，其实我们的心跳不管睡不睡觉，不管在什么状态下，它都在正常规律的进行跳动，为什么有时候在晚上能听到自己的心跳呢？

一般情况下是听不到的，有时候在劳累、紧张、压力比较大、睡眠不好的情况下，也就是整个身体在亚健康的情况下，身体状态不太好的情况下，容易听到自己的心跳，尤其是在晚上入睡的时候、安静的时候。因为白天事情比较多，注意力外散，往往可能注意不到自己的心跳，在晚上上床以后或者午休的时候、安静的时候，这个时候可能会听到自己的心跳。

另外也有可能是有早搏，或者是其他的心律失常，遇到这种情况不用太担心，注意休息，注意给自己减压，把睡眠调理好了，如果还是继续有这种情况，也可以到医院做24小时的动态心电图，看看有没有心律失常的情况。