医生主讲实录

心悸的发生，大多数是心脏的早搏，可以是房性的，也可以是室性的。那么也有些人，就是心跳快一些，不一定有早搏。如何预防，首先心悸的发生，大多数跟过劳，太过操心，睡眠不好是有关系的。所以平时尽量的要注意休息，调节好睡眠，不要过度的操心。

还有一些人发生是跟饮酒，或者是饮浓茶、咖啡，这些刺激性的饮品有关系的。所以有心悸的患者，尽量要避免喝酒、喝浓茶、喝咖啡等等，还有一些心悸的患者，他的心悸的发作跟心情有关系，比方说焦虑症的患者，焦虑的人也可以出现明显的心慌的症状，所以说调整好心情是非常重要的。