如何预防高血压的发生?

医生主讲实录

高血压病跟一些危险因素有关系,比如吸烟、家族性的一些因素,还有一些疾病、熬夜,这些有关系。所以要预防高血压病,要从这些方面来着手。你有吸烟,那请您把烟戒掉。您经常熬夜,那也是很不好的因素,我们的内分泌调节会紊乱,会促进血压升高的一些物质的分泌,那么也请您不要再熬夜。

还有一些是药物、饮食上面,可能会引起肾脏,或者是器官的一些损害,比如高盐饮食、一些药物的不良反应,可能会引起这些方面的一些发生。所以,要注意预防,要注意避免这些危险因素。有一些中成药跟中药的一些危害性,还没有得到一些普遍的认识,所以不要轻易去服用这些药物,一定要在医生的指导下,来做一些健康方面的、饮食方面的指导。

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