医生主讲实录

现在很多人讲，每天走一万步，戒烟、戒酒、多锻炼，能够长生不老，类似这样的话题很多，现在看起来是有问题的。房颤的病人多半是血压或者是心脏结构改变十年以上，导致的房颤。这样的病人往往心房很大，二节瓣、三节瓣关闭不全，劳累、干重体力活、爬山，或者多走路，会引起心脏负荷的增加，对房颤的控制更无力。

房颤的病人，尤其是经过一些特殊检查，比如说通过胸片，通过心脏超声，如果发现了有心脏瓣膜的严重改变，就不适合走路。每天走个基本路，比如说几千步，能够正常的生活就挺好。如果刻意走一万步或者一万步以上，就是弊大于利了，或者说事倍功半，对房颤的控制，对长期的寿命，会产生不良的影响。