医生主讲实录

牛奶和虾不建议在一起吃。

虾当中含有非常多的钙离子、蛋白质以及甲壳素。而牛奶本身就属于营养非常丰富的饮品，里面含有大量的卵磷脂、丰富的维生素C，还有氨基酸。两种食物混合在一起吃就会导致身体内摄入的蛋白过量，非常容易引发过敏的疾病，对于过敏体质的人群很容易出现全身瘙痒的情况，或者出现水疱、大疱、丘疹以及红斑的临床症状。

大虾当中富有非常多的胆固醇，可能会与牛奶中的蛋白质发生反应，生成危害人体的物质。这种物质进入到人体血液之后，就会导致身体出现血液循环的障碍，还有可能会影响到自身的胃肠消化功能。

所以，建议不要在吃大虾的六个小时之内喝牛奶，避免给自己带来不必要的影响。