医生主讲实录

影响健康的因素有很多，包括先天遗传性因素，很多疾病是由基因遗传所导致的，比如先天性的心脏病，还有在生育过程当中导致的母婴垂直传染的乙型肝炎和HIV等疾病。影响健康的后天的客观因素也有很多，如当地的水质、天气、饮食结构、精神状态、身高、体重、摄取营养的充足程度等。

所以在影响健康的因素方面后天上一定要注重，要有好的积极向上的生活态度，良好和睦的家庭氛围，及时有效的家庭沟通。在工作当中也要做到积极向上的工作态度和有效的体育锻炼，保持良好的体重、腰围、体重指数等。