医生主讲实录

一般情况下普通的轻型感冒大概一周时间可以自愈，期间需要规律作息，适当的休息，适当多饮水，清淡饮食，让感冒症状慢慢的好转。但是在感冒症状的基础上，如果出现了发热、咳黄痰、咽喉痛、扁桃体肿大等临床症状的情况，可能就需要合并应用抗菌药物来缓解感冒的症状，临床治疗期就会适当的延长。如果感冒症状进一步加重，会引起支气管炎、肺炎等下呼吸道感染的症状，临床治疗周期相应的也会延长。

所以在感冒的初期，一定要做到适当的休息，多饮水，建议高热量、高蛋白质、高维生素的饮食结构，避免劳累，要戒烟戒酒，适量的运动，保证机体免疫力的恢复，来对抗感冒的症状，避免使感冒进一步加重，在自身免疫力的辅助下逐渐恢复，使感冒进一步好转。