医生主讲实录

针对老年糖尿病护理措施，可以从三个方面入手：

1、生活护理。适当休息，避免过度劳累和情绪激动，适当锻炼运动，如散步、打太极拳等。

2、饮食护理。合理安排饮食，是老年人糖尿病护理措施的主要方面，合理的控制饮食，有利于血糖水平的控制，控制饮食中糖、脂肪的摄入是治疗糖尿病的关键。指导患者进餐要定时、定量，食品要以粗粮为主，细粮搭配，必要时加餐。病情有变化时，要及时改变膳食量等。在血糖控制理想稳定期间，含糖量少、水分多的水果，如橙子、草莓等，都可以根据食物交换法，在2次正餐之间适当食用。

3、心理护理。有些老年患者十分畏惧糖尿病，但是紧张的心理会导致，许多激素分泌增加，使血糖进一步升高。因此，我们可以通过健康教育指导，帮助他们克服紧张心理，尽量保持情绪的稳定。