医生主讲实录

一般情况大家得了慢性肾脏病，都觉得自己应该休息，减少运动量，减少尿蛋白的丢失，这是不错的。但是严格的不运动，也会造成一些严重的并发症，因为慢性肾脏本身，就会造成肌肉含量的下降，造成骨骼肌功能的下降。这样就会造成患者，最后出现一个独立行走，独立活动的一个能力的下降，最后就会增加一些并发症和死亡率。

所以我们要求慢性肾脏病病人，是要适当的运动的，正确的运动。所谓的运动就是，我们提倡是有氧运动和抗阻力运动。所谓的有氧运动，就比如说慢走、慢跑、骑自行车、打太极，根据自己能够承受的能力，进行运动的一个操作，这样可以减少我们骨骼肌功能的下降，所以不是绝对主张病人不许运动。要有适当的正确的方法、正确的时间、正确的强度的进行下，来进行适当的运动。