医生主讲实录

我们对口罩的要求呢，在医院我们要求是4个小时，那是接触病人的，因为湿了什么的。但是在现在我们的情况下，我们在外面，我们在办公区域，我们不是在医疗环境中，而且我们还有远离别人，所以说我建议没有必要，因为它是一次性使用的，但在现在，我们这种资源短缺的情况下，为了节约又能达到效率，我们可以复用。那我们怎么去复用它，首先我们要摘口罩，许多人摘口罩，他上来就这么着就摘掉了，这是绝对不对的。因为大家知道，当我是一个健康人的时候，我戴口罩是防止外面污染的气体对我的侵扰，那我污染的气体，肯定是从我的口鼻吸过来，就是吸过来以后，因为我有外层的防水层，中间的细菌隔离层，和里头的吸湿层，三层阻挡，那我们的病毒细菌微生物是整个都在最外层。这时候你拿你清洁的手去动的话，那你这双手一定是脏了，所以说一定不要拿手去这么做。

我们很多人觉得，戴着口罩我也没有碰哪儿，很干净，那你戴口罩的意义干嘛，这实际是个细菌过滤器。那既然是细菌过滤器，那细菌就会在这儿过滤的，那这时候你就不要这样做。我们拿干净的手拿着带儿摘下来，摘下来以后我们经常是，我们错误的方法是往里，绝对不对。正确的是往外翻，因为外面是脏的，真正里头是干净的，因为你是干净的。当然对于我们病人来说，我们就不这样，摘下来直接扔垃圾桶了。因为我们现在不是一次性使用，因为我们要复用，所以复用的情况下，那就污染的东西就要在里头。不能随便往桌子上放，有餐巾纸，如果你要往办公桌上，那你就放在餐巾纸上，因为餐巾纸可以作为一个避污源，放在里头盖上，作为避污源放在这儿，你走的时候可以用它。不要往桌子上放，因为桌子你不知道干净不干净，否则的话，就把你里头这部分，口鼻处，你本来是干净的，污染了，当然唾液沾到上边也不干净，第一个方面。

第二个方面，你说我不往桌子上放，我下了班才用，或者我明天才用。你把这个里头朝里头以后，折叠好了以后，拿个夹子，你放在阳台上，我们家里有那个晾衣架，挂上去，夹上去。我现在就这样，办公室回到家里头，我就这么晾上去，等你下班的时候肯定也干了，等你再戴的时候，还是把它做好拉伸再去戴。所以说刚才我谈到这个一定要向外翻，不用的时候要做避污处理，就拿我们干净的餐巾纸，不要往桌子上放。桌子上因为它有灰尘，包括谁都去摸。你餐巾纸非常薄，你放到里头，放到桌面上也行，或者说你不愿意这样放，我愿意晾干它，那我就夹一个夹子，放在你的办公的区域一个角落，窗户边上夹上，或者你家阳台的地方，就非常安全了。所以说口罩戴好它能够防病毒，戴不好它可能成为一个污染源，对你的污染，所以说一定要注意。