医生主讲实录

我们国家把慢病的管理，已经提到非常重要的位置。慢病就指高血压、糖尿病，还有我们一些心理疾患，还有一些就是我们癌症的这种康复过程的病人。为什么叫慢，就是他是一个恢复的过程是一个迁延，可能有一些病伴随终生。那在这个过程中，在我们疫情的期间，很多慢病病人，定期到医院去复查，可能因为这个疫情，很多人就减缓，就频率降低了，那在家怎么办。慢病就是在家里头也能做好，第一个方面就是合理的这种卫生环境，通风，保持环境清洁，这是基本要素。第二方面就是对自我的管理。第一个是本病的管理，就是你自己原来糖尿病，那你还是按你原来的原则走。高血压、糖尿病，包括我们癌症病人，包括我们的心理疾患病人，一定要按照医嘱服药，一定按照原来的医嘱，不要打乱你的节奏，不要因这个疫病来了以后，你把你的治疗放到第二位，不对，还是你原来的原则。

第二方面就要加强你对你自我的监控。因为我们有一些慢病的病症，可能跟我们现在新冠病毒的一些病症，可能有相同的。你像慢病这次出现一些乏力，那我们有些糖尿病病人，那可能他也有一些乏力，血糖降低了以后无力，有些出汗。有一些慢病的病人，你像我们的癌症病人，他有一些低烧，有一些低烧，那我们的这个新冠病毒病人也会出现一些低烧。有一些我们的慢病病人，高血压的，冠心病病人，他长期卧床，行动不便，有一些坠积性肺炎，那新冠病毒它也有肺炎。但它俩呢，当初有病因学，但是它也会有一些表征会出来。所以说千万不要忽视一些新冠病毒感染的一些征象，当你出现这些征象的时候，千万别侥幸。

我原来就这样出现，不要这样想，一定要多一根弦，是不是会跟新冠病毒有关，多一个排查的点。这样的话，我们就会第一时间预警给自己预警。还有一个就是我们慢病人，很多老病友，我们糖尿病的病友，高血压的病友，包括我们癌症的很多病友，大家平常在一起经常聚会，有一些各种角儿，到公园里去，现在就要全部取消了。因为你们再去聚会，就是有公共区交叉。可以通过微信，大家进行沟通，不要再会客，不要说来老友了，我们再去会客，不要会客。再熟悉，这时候你不熟悉他的流行病学史，你不熟悉他接触过什么人，所以这个时候不建议再会客。

而且慢病病人，这时候更要注意自己的保健。因为你的抵抗力低，我们的病毒更多的侵犯的就是抵抗力低，特别是有一些以前总认为自己靠毅力能够战胜，不要跟身体对抗，要跟自己的感觉。我自己感觉不好，不舒服，那一定要服输。因为有的实际上不是光靠意志力就能做的，病毒不听你的。所以说这时候一定要有感觉，感觉不舒服，一定要第一时间去，包括发烧，那你就要去医院，要去赶快进行排查，把我们很多的疾病让它萌芽终。包括有些慢病还在家里带孩子，在这种时候，我觉得要降低你跟孩子接触的频率。因为你本来就是受保护的人，孩子也是受保护的人，如果这时候接触的话，就会造成我们的交叉感染。