医生主讲实录

新型冠状病毒主要由呼吸道飞沫和接触传播，所以新型冠状病毒的预防主要是做好个人防护、切断传播途径。要预防呼吸道飞沫传播，建议外出佩戴医用外科口罩或N95口罩，和周围人保持一米以上的有效安全距离，避免接触有呼吸道感染症状的人群。

要做到切断传播途径，建议少外出，少去人群密集的公共场所，接触公共物品要及时洗手或用含酒精免洗液消毒双手，避免用污染的手接触眼睛、鼻子、口唇等部位，避免接触来自疫区的人群，避免接触野生动物和未经高温消毒处理的动物产品。

建议作息规律，保证适合的膳食，有效的锻炼，增强机体的免疫力，目前及时全程接种新型冠状病毒疫苗能有效的提高针对新型冠状病毒的预防。