医生主讲实录

由于慢性肾脏病实际上与我们生活中的各种因素息息相关，所以慢性肾脏病重在预防。首先在饮食上要强调低盐、低钠饮食，强调避免大量高蛋白饮食，避免高热量、高胆固醇、高嘌呤饮食。尽量控制体重，尤其要避免肥胖，要养成勤喝，定期排尿的习惯，不要憋尿。

另外要定期锻炼，增强体质，抵抗受一些感染影响的因素。另外对于我们有些人要尽量少用或者不要用一些没有必要的所谓的保健品，更不能滥用药。对一些高血压、糖尿病患者，要严格地控制血压，合理地控制血糖。对于一些使用慢性病需要长期服药的，要定期监测我们的肝肾功能。还是有最重要的一点，对于一些高危人群还是要养成定期去体检的习惯，通过体检来及早发现肾脏病及早预防肾脏病。