医生主讲实录

空腹血糖5.1毫摩尔每升是属于正常范围，餐后血糖11.1毫摩尔每升，属于升高范围，一般是不正常的。

正常人空腹血糖，应小于6.1毫摩尔每升。餐后血糖一般监测餐后两小时血糖，从吃饭第一口时间算起，餐后两小时血糖应小于7.8毫摩尔每升；大于11.1毫摩尔每升时就可以诊断为糖尿病，所以这种情况有可能就已经是糖尿病的情况。此时应开始控制饮食，增加运动。尤其是要控制糖的摄入，以及淀粉和主食的摄入，甜食都不要吃。禁止甜食，糖、饮料、甜点和含糖的饮品，其次要控制主食的量，主食应控在每日3~5两以内，餐后应该开始加强运动。肌肉的活动，能够有效的降低餐后血糖，如血糖仍然高，建议加用降糖药治疗。