医生主讲实录

乙肝的病人生活注意事项有以下：

第一，要饮食要有节制，讲究营养的平衡，要有规律的吃饭，这样才能维持胃肠功能的正常。要忌特别辛辣，或者特别辣的食物。多吃一些高质量的蛋白质，还有水果，维生素要给予补充。

第二，生活的作息时间要有规律，要劳逸结合。不要睡得特别晚，或者就特别劳累，这都是不行的。肝病是最害怕劳累的，如果特别劳累会引起肝炎的发作。

第三，我们要有保持一种乐观的生活的态度，如果一个人他情绪不好，这样对他的免疫力都是有影响的。很多乙肝的病人他就特别悲观，这样的话对他的病情没有好处，而且这会影响他的生活的质量还有工作的效率。