医生主讲实录

糖尿病病人是可以吃三七粉的，因为三七粉里是不含糖的。三七粉其实是中药药粉，本身不含糖，所以并不会引起血糖的升高，也不会干扰糖代谢。

对于糖尿病病人来说其实没有说绝对不能吃的东西，但是要限量，尤其是对于含糖比较多的食物，限量要做的更严格，因为含糖，尤其是含蔗糖特别高的食物，吃的多，血糖迅速升高的程度也就越重。吃的少虽然也会迅速升高，但只要升高的幅度不高，身体对于这部分糖还是具有处理能力的，只要把血糖降下来，身体受的影响就比较小。所以任何食物都可以吃，只是特别甜的，升糖指数特别高的，吃的要少一点。其他的升糖指数低的，比如粗粮、蔬菜可以吃的稍微多一点，但是也要注意一天摄入食物的总热量不能够超标，摄入食物的总热量超过一天人体消耗的总热量，血糖也会高，体重也会增长。