医生主讲实录

女性雄激素高饮食上没有完全的禁忌，就是没有什么东西说完全不能吃。

女性雄激素高在饮食这方面其实是建议少油的饮食，是由于女性雄激素高更多的原因是因为多囊卵巢综合征，而多囊卵巢综合征一般都会伴有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗的治疗和多囊卵巢综合征的治疗两个是相辅相成的，改善其中一个，另外一个也会好转，所以多囊卵巢综合征会有雌雄激素分泌的异常。

除了使用月经周期药物调节雌性激素外，把胰岛素抵抗进行改善之后，其实对于雄雌激素的分泌紊乱也是具有改善作用的。而胰岛素抵抗的治疗方式就是减体重，低油低盐饮食，增加运动量，减轻体重，对胰岛素抵抗就能够有很好的改善作用。