医生主讲实录

减脂就是要消耗自己身体里原本存在的脂肪。由于人体一般只有在葡萄糖等能量供应不足时才会动员身体的脂肪，将其氧化分解后供能。所以减脂的人不能吃含糖量较高的食物，比如威化饼干、可乐、雪碧等；也不可以吃油腻的食物，比如炸鸡、猪肘子、红烧肉等。

因为很多人在减脂的过程中抵挡不住美食的诱惑，常常导致减肥失败。所以可以服用相关减肥药物，比如慕小腰奥利司他胶囊等来帮助胃肠道减少能量物质的摄入。奥利司他是长效和强效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，可以使肠道中的脂肪酶失活，减少饮食中脂肪的摄入。并且奥利司他胶囊有多年的临床使用经验，疗效和安全性都比较高。另外，为了达到比较满意的减脂效果，在服用奥利司他胶囊的同时还需要调整饮食结构，减少油腻食物和糖分的摄入，增加运动量，提高机体的能量代谢。

如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或者药师，在其指导下合理用药。