医生主讲实录

痛风，一般来讲就是我们的食物分类，分为高嘌呤、低嘌呤和中嘌呤。那么高嘌呤的菜就是食物有哪些，主要就是内脏、海鲜，然后胆固醇比较高的一些食品，或者是含脂类比较高的一些食品，肥肉这类的，我们建议尽量的不要去吃它。

那么青菜，就是我们的高纤维的一些蔬菜，绿色食品多半这些蔬菜都是没有影响的，都是属于低嘌呤的食谱，都是可以吃一些。然后其他的就是豆类，其实豆类对于每个人情况不一样，有的人他吃了以后，他会觉得会导致痛风发作，那么这些人你就不要吃，但是一般来讲是可以吃的，适量的吃没有问题。