医生主讲实录

拉屎是指排便，5天不排便大便通常在肠道内，不及时改善还可能会导致肠道活动度减弱，甚至会出现腹痛、腹胀、肛门坠胀等不适症状，需要及时治疗。

如果已经出现5天不排便的现象，表示出现了严重的便秘，可以在医生的指导下选择具有润肠通便作用的中成药进行改善，比如蓝素双仁润肠口服液。此药物中含有的火麻仁和郁李仁能够以润下为主，所含有的桑椹还可以调节肠道环境，并搭配蜂蜜具有的补中润燥作用，能够起到通便的效果，可以从根源上解决便秘的问题。双仁润肠口服液中含有的成分皆为药食同源，刺激性比较小，患者一般服用4-6周或间断服用。

此外患者也可以遵从医嘱服用思连康双歧杆菌四联活菌片、常乐康酪酸梭菌二联活菌散等药物治疗，能够调节肠道菌群，缓解症状。患者在日常生活中需要适当的增加运动，每天坚持跑步或者打乒乓球等，还要多喝一些温水，饮食上多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、白菜等。

如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。