医生主讲实录

幽门螺杆菌可以通过口口途径、粪口途径在人群之间互相感染、传播，常见于共同进餐、进食或者是接吻等。还有长辈喂小孩吃东西的时候喜欢自己嚼碎喂，此种情况也容易造成孩子发生幽门螺杆菌感染。在和其他人同桌吃饭的时候，共同夹一个盘子里的菜，在此过程中会不经意的有唾液、口水的交换，唾液口水内可能就有幽门螺杆菌存在，所以最常见的感染人群是家人、亲属或者是亲密的朋友之间。建议通过碳13或碳14呼气实验来检测是否存在幽门螺杆菌感染。

预防幽门螺杆菌感染最重要的是要注意个人卫生，要做到在吃饭的时候使用公勺公筷或者是实行分餐制，吃饭前、大便后要特别注意手的卫生，饭前、便后要及时洗手，不要经常用手摸嘴，不要吃生冷的食物，喝没有煮开的水，尽量减少外出就餐和吃外卖的次数，也不要和他人共用餐具。