医生主讲实录

如果机体的内外环境的变化使肠道的正常菌群生理组合遭到了破坏，产生了病理性的组合，就称为肠道菌群失调。肠道菌群失调所致的慢性腹泻是临床上比较常见的症状，肠道菌群失调如果出现要积极的进行治疗，一般调整肠道菌群可以服用一定的益生菌，或者积极的采用中医中药的方法进行身体的综合调养。

除了身体的调养之外，还可以进行生活上的改善，要注意饮食，不要吃辛辣、寒凉等刺激性的食物。要注意增加运动，保证睡眠，增强免疫力，来预防肠道菌群失调。