医生主讲实录

有慢性腹泻和反酸可能是存在消化不良和胃肠功能紊乱的情况。消化不良的人在吃完食物后由于消化液分泌不足、胃动力缓慢等因素，而导致食物长时间在胃中停留，对胃腺造成刺激，而引起胃部反酸，并且食物在半消化的状态下进入肠道内，还会对肠道黏膜造成刺激，导致腹泻。

胃肠功能紊乱表现多种多样，不少患者会因为胃肠功能受损无法及时排出胃内食物，而出现反酸的症状，并且在肠道蠕动亢进时，肠道内容物也会被快速的排出，而引起腹泻。此时可以适当服用益生菌来调节肠道菌群，缓解消化不良的情况，还可以热敷腹部，适当对腹部进行按摩来缓解。在平时的饮食上要格外注意，要注意饮食卫生，注意保暖，不要受凉。饮食一定要规律，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，少吃容易引起腹胀的食物，多吃容易消化的流质软食。