医生主讲实录

现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。

那么消化不良该吃什么呢？

首先饮食调理

第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，

第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收

第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。

其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗

可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。

还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。

如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。