医生主讲实录

肚子总是咕咕叫还放屁是肠道产气增多的一种表现。肚子咕咕叫是一种肠蠕动的声音，有些人比较敏感就可以听得见，产气多和咕咕叫一般是同时出现的。肠道蠕动的最主要的目的之一就是促进肠道的排气，肠道气体产生过多的话就可以咕咕叫，排气增多。

最常见的原因就是过多的进食产气的食物。让肠道产气增多的食物有玉米、红薯等，还有高蛋白质的食物。另外还有一个原因就是说话比较多，吞入了过多的气体，肠道气体增多，促进过多的气体排出体外，就会出现咕咕叫，排气多的情况。